Прекрасно подтянутый спортивный человек всегда привлекает в обществе внимание.И любовь к спорту у детей нужно развивать еще в самом раннем возрасте. Но в этом есть сложность, для ребенка сложно в его возрасте сделать выбор в сторону спорта и вообще выбрать сам вид спорта. И очень важно определиться с видом спорта, чем ребенок сделает это раньше, тем больше шансов заняться им профессионально.
С какого возраста можно отдавать ребенка в спортивную секцию
Определенных правил в этом нет...главное чтобы родители поняли что их чадо готово к этому. Самому ребенку должно доставлять удовольствие в занятии спортом. Спорт молодеет с каждым годом, придумываются новые программы тренировок, развивающие моторику, гибкость, реакцию.
С какого возраста можно отдать ребенка на спорт зависит, конечно же, и от разновидности занятий. Художественная и спортивная гимнастика, плавание, фигурное катание ждут на тренировку малышей с 4-летнего возраста. Секции каратэ, ушу, дзюдо, борьбы ждут своих участников с 5 лет, но оптимальным возрастом для таких занятий является 8-9 лет. Заниматься боксом и борьбой можно с 10 лет. Ученые считают, что оптимальным возрастом для приобщения к спорту является 6-7 лет
что значит олимпийский резерв
Выбираем секцию
Регулярные физические нагрузки идут на пользу детям. Они выплескивают лишнюю энергию, развивают мышечный корсет всего тела, общаются со сверстниками на тему общих интересов. У ребенка, занимающегося спортом, гораздо меньше шансов попасть в дурную компанию. Статистика показывает, что физически развитые дети учатся лучше своих одноклассников.
Перед тем ка отдать ребенка в секцию, нужно пройти ряд простых медицинских осмотров:
пожалуй с самого малого возраста ребенка можно отдавать в плавание, это абсолютно не травматичный спорт и развивает все группы мышц. Занятия 2 раза в неделю пойдут ребенку на пользу;
для гиперактивного ребенка подойдут кружки, где нужна концентрация внимания. Для мальчиков идеальными секциями будут тхэквандо, айкидо. Для девочек спортивная гимнастика. Мнение, что детям с синдромом гиперактивности необходимы активные, командные игры являются большим заблуждением. Восточные единоборства укрепляют дух. Хороший тренер обучает детей простым правилам, что нельзя бить слабых, а применять силу можно только для защиты. Ушу, джиу-джитсу, айкидо развивают выносливость, гибкость, самодисциплину;
командные виды спорта развивают в ребенке лидерские качества и чувства отвественности;
а вот во преки бытующему мнению танцы и гимнастика подходят как мальчикам так и девочкам.
Что следует учесть при выборе вида спорта
Всю информацию по теме вы найдете на портале,не забывайте учитывать желание самогоребенка при выборе секции. Тот кто хочет заниматься с детсва каким то видом спорта, скорее всего добьется в будующем не плохих результатов. И не стоит девочек отговаривать от силовых видов спорта, может это ее конек. Самостоятельные занятия ребенка спортом, несут только положительные моменты в его развитии.
